先月の２６日更新のブログで、「過去の記事振り返っていくよ〜」 みたいなこと言ってた訳ですが、普通に４日くらい更新してなかったですね。 何してたかというと、まぁ、７割くらいは遊んでました。充電してたとも言う。 その辺のことは書けたらこの記事の最…

今更ですが、6月28日の診察記事を書きます。 大切なことなので確認がてら。 ・主体性を取り戻した話。主客が逆転してた。 ↓詳しく。 ６月中旬くらい、急に色々な物事に縛られている気がして嫌になった。 今まで、「何をするか」や「何が好きか」で自分が決ま…

この記事は、１つ前のエントリーを読んでもらうとより内容がわかりやすくなると思います。 discf.hatenablog.com ↑こちらの記事です。 では、診察の内容に入っていきます。 ・ダイエットで運動を頑張って体力やキャパシティが増えた感じがしているが、これか…

さらに連投失礼します。 今月頭の診察記事です。 これで今日の更新は終わりにします。 ・「休む」には、「何もしない」とか「楽しいこと（その時したいこと）をする」とか色々あるけど、「休む」ということにおいて、本質的には何が一番大切なのか？ ans→「…

連投失礼します。 次は5月の診察記事です〜 【(この当時の)近況】 ＊5月12日くらいに風邪ひいた。 ＊やることに追われていたりしても、精神的に余裕を持つことはできるようになってきたけど、体力がついてきていない。 ＊振り返ると風邪引く前活動し過ぎてい…

ここの所、診察記事を更新するのをサボっていたので、４月の診察の内容です＾＾； （ansというのは私の質問に対してのお医者さんからの回答です） ・3月に過食嘔吐するまで疲れを溜めてしまったのは、「１日の終わりに俯瞰で（客観的に）自分を振り返る」の…