鬱的人生観からの解放

心療内科通院中の現在無職。こころと体をより健やかにしようと日々ゆるく頑張ってます。Twitterやってます→@kyu_shi_chan

自分自身のこと

9月18日 診察、近況を少し

先月の26日更新のブログで、「過去の記事振り返っていくよ〜」 みたいなこと言ってた訳ですが、普通に4日くらい更新してなかったですね。 何してたかというと、まぁ、7割くらいは遊んでました。充電してたとも言う。 その辺のことは書けたらこの記事の最…

"甘え"ずに"ちゃんと"しよう!

昨日ツイッターの方でつぶやきましたが、「今の自分は甘えているな」と昨日強く感じました。 ↓このツイートですね。 私、甘えてる。ちゃんとしろよ、自分。これは自分への叱咤激励なので、卑下のつもりじゃないです。私は、やればできるポテンシャルを持って…

近況。7月頑張っていたこと。

お久しぶりです。 7月はダイエットを頑張っていました。 というのも、ある目標があって、それに向けてのダイエットでした。 その目標が具体的にどんなものかは、また機会があれば書きたいな、と思います。 1ヶ月頑張って、なんとか4kg体重を減らしました。 …

苦しいです

今の心境をあまり整理せずにそのまま書くので、文章がわかりにくかったら、すみません。 今、自分が何なのか、何が本当の自分なのか、が分からなくて苦しいです。 この、「自分が何なのか、何が本当の自分なのか」という言葉も本当は的確ではなくて、的確な…

被写体を経験してみたこと、成長したこと、自分の価値。(3月9日のカウンセリングで話したこと)

もう4ヶ月くらい前のことですが。 今年の2月に、「ポートレート」などに憧れて、私のことを撮ってくれるという方が見つかったので、初めて被写体を経験することになりました。 その時のことを書きます。 撮影当日は、カメラマンさん(男性)が泊まっている…